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O TDAH, conhecido como Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é uma condição de neurodesenvolvimento caracterizada por níveis elevados de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade. Além de criar estresse e tensão, esses sintomas podem causar dificuldades em várias áreas da vida do indivíduo, incluindo seus relacionamentos afetivos com parceiros, amigos e familiares, levando a mal-entendidos e conflitos.
Dessa forma, torna-se crucial compreender os sintomas, entender seu impacto nos relacionamentos e, sobretudo, aprender estratégias eficazes para lidar com o TDAH. Assim, evidenciamos algumas situações que podem ocorrer durante o convívio com uma pessoa com TDAH e como elas podem ser interpretadas pelo outro:
1- A pessoa com TDAH pode esquecer datas importantes, compromissos ou até mesmo tarefas diárias e isso pode ser interpretado como falta de atenção ou interesse, podendo gerar frustrações.
2- O foco excessivo em interesses específicos, como trabalho ou hobbies, pode levar à negligência de aspectos importantes do relacionamento, como a atenção ao parceiro.
3- Reações impulsivas podem resultar em conflitos ou mal-entendidos, já que a pessoa pode agir sem considerar as consequências para si mesma ou para os outros.
4- A dificuldade em manter a atenção durante conversas pode fazer com que a outra pessoa se sinta ignorada ou desvalorizada, afetando a comunicação e a conexão emocional.
5- A procrastinação e a dificuldade em completar tarefas pode sobrecarregar quem convive com o indivíduo com TDAH, levando-a a sentir que precisa assumir mais responsabilidades no relacionamento.
6- Indivíduos com TDAH podem ser especialmente sensíveis à crítica, o que pode resultar em respostas defensivas ou conflitos em situações de feedback negativo.
É possível fornecer apoio de forma saudável para a pessoa com TDAH sem se descuidar das suas próprias necessidades, uma atitude que ajuda bastante é buscar saber mais sobre o TDAH e os sintomas, ter paciência, aceitar a pessoa como ela é, trabalhar a comunicação e incentivar o indivíduo a buscar acompanhamento profissional em saúde mental.
Descobrir novas formas de se apoiarem mutuamente e esforçar-se para aprimorar a comunicação pode contribuir significativamente para a manutenção e bem-estar do relacionamento.
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