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A importância da Rede de Apoio para famílias de pessoas com deficiência intelectual

Aprenda a construir uma rede de apoio sólida e descubra como contar com pessoas de confiança pode ser fundamental para preservar a saúde mental.
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Lorena Motter Kikuti
Jornalista, Assistente de Comunicação, Marketing e Eventos
Publicado em

Cuidar de uma pessoa com deficiência intelectual é um ato de amor e dedicação, mas também exige energia, paciência e resiliência. Esse processo pode trazer desafios emocionais, sociais e financeiros, impactando profundamente a vida do cuidador.    

Por isso, Aline Maciel, psicóloga que faz atendimentos na Apae Curitiba, destaca a importância de contar com uma rede de apoio, que tem um papel fundamental na saúde mental e no bem-estar das famílias. “Diminui o estresse e a ansiedade, desenvolve a resiliência familiar, proporciona mais tempo de qualidade e autocuidado para os cuidadores principais, melhora a autoestima e fortalece os vínculos interpessoais”, afirma. 

Ter com quem compartilhar sentimentos, encontrar acolhimento e receber orientações pode fazer toda a diferença no enfrentamento dos desafios, tornando o cuidado mais leve e equilibrado. “Uma boa rede de apoio ajuda a evitar a sobrecarga!”, enfatiza Aline.  

Construir essa rede exige identificar pessoas de confiança, com quem haja afinidade e conexão. Para ampliar esse círculo, a especialista sugere considerar familiares próximos, amigos, vizinhos, profissionais da saúde, como terapeutas e médicos, educadores e, especialmente, comunidades e grupos de apoio. “Participar de grupos específicos para famílias de pessoas com deficiência intelectual pode ser uma forma valiosa de criar conexões com quem enfrenta desafios semelhantes. Esses grupos podem ser presenciais ou virtuais, e a troca de experiências e estratégias é enriquecedora”, explica. 

Na Apae Curitiba, um exemplo concreto dessa rede de apoio é o Clube de Mães, um grupo formado por pais de alunos e ex-alunos que se reúnem semanalmente nas sedes da instituição para compartilhar vivências e realizar atividades voluntárias.  

Vale lembrar que uma rede de apoio se sustenta pela reciprocidade. Estar disposto a retribuir o auxílio recebido fortalece esses laços. Manter contato regular e demonstrar interesse genuíno pelos outros torna essas relações ainda mais significativas. Investir tempo e esforço nessa construção traz benefícios valiosos a longo prazo, pois nunca se sabe quando será necessário pedir ajuda.

A Apae Curitiba, comprometida com a inclusão e a qualidade de vida das pessoas com deficiência intelectual e múltipla, está sempre pronta para acolher e oferecer suporte às famílias. Nosso compromisso é disponibilizar recursos e orientações que promovam autonomia, integração e bem-estar para todos os envolvidos.

Para saber tudo sobre Deficiência Intelectual, Síndromes e Transtornos, siga a Apae Curitiba no Facebook e Instagram.  

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A Apae de Curitiba precisa da sua ajuda. Hoje a instituição atende quase 474 estudantes em cinco escolas, oferecendo saúde e assistência social. São realizados, em média, 40 mil atendimentos terapêuticos por ano e 3,4 mil por mês. Por ser uma instituição sem fins lucrativos precisa de apoio da sociedade. O ambiente precisa de reformas e para isso, que tal doar para a Apae Curitiba e apoiar a causa da pessoa com deficiência intelectual ou múltipla? É muito fácil, clique  AQUI e saiba mais! 

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